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魁星中学举行心理健康知识活动

大小新闻   2020年11月17日 16:59

激发活力 绽放青春

大小新闻11月17日讯(今日招远记者 石琳玉 通讯员 张淑红 )

为切实做好学生心理健康工作,帮助学生缓解压力,减轻心理负担,激发活力,近日,魁星中学对学生们开展心理健康知识教育活动。

为了减小学生密度,讲座利用录播教室进行现场直播,高学生们分别于教室聆听这次活动。

本次讲座分两部分。讲座中,老师们通过丰富的数据、图表、案例描述了心理上的焦虑、抑郁带给人们的不良影响,提供了一系列经证实行之有效的消除负面情绪的方法和手段。同时,针对学生们心理上的压力进行调适,鼓励学生尽快完成线上到线下学习角色和心态的转变,争分夺秒,发愤图强,以清晰地目标为导引,逐渐走向理想的彼岸。最后,两段舒缓宜人的轻音乐,让在场学生在轻松的氛围中不知不觉身心愉悦,斗志满满。

本次心理健康知识讲座消除了学生的紧张情绪,为师生有序开展工作学习提供了强有力的的保障。

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